写真は私が夏になると

たまに行く川原です。

バーベキュー場もあり

一応東京都なので、

車で1時間そこそこで

行ける為、出不精の

私でも一週間で一日しかない

貴重な休みに子供を連れて行く場所です。休日前は飲む事が多く休みの日は寝てる事が多いのです

が、子供が夏休みになると、眠いのを我慢しながらも必ず行ってます。ここの良い所は具材だけ持って

いけば、面倒くさい墨や鉄板の掃除をしなくても良いところです。（墨・鉄板・網など全てレンタル可能）

到着後、墨を熾しテーブルをセットするまでが私の役目で後は缶ビール飲みながら、つまみになる肉な

どが焼けるのを待ってるのですが、毎回焼きおにぎりにする為に持ってきたおにぎりを焼く前に食べて

焼けるの待てないの？と呆れられてます・・・その辺は成長ないです。（デブは米好きですから！）

腹一杯になると川の岩の上でウトウト・・・もう相撲取りです！

でも毎回凄く癒されます。たまにですけど、家で寝るのも良いですが川や緑、綺麗な空気この様な自然

に触れるのって、身も心もリフレッシュ出来て凄く休めた感じがします。

何故今時期にこんな話と思われるかもしれませんが、実はこの写真の近くで当社のマンションを建てる

検討をしてまして、先日現地調査してきたのです。

改めて現地周辺を歩くとシーズンオフですから、バーべキュウしている人達は居ませんでしたが、

住むにも非常に良い場所でした。

自宅の前に泳げる綺麗な川が流れてて（マイナスイオン全開ですよ！）なのに駅に近く便も良い。

（鮎も直ぐ近くで放流してるのですよ！）

どうでしょうか？これでコストが合えばですけど、温泉なんか各住戸に付いてたりしたら・・・それも風呂

から川の景色が見えたりしたら・・・最高ですよね？もう我が家が温泉旅館ですよ！毎日温泉で仕事の

疲れも取れ奥様も温泉で肌も綺麗になる。よりがんばれそうですね！ご主人？なんて事を想像しつつ

今検討中です。こんな物件いかがでしょうか？

前にイカについて

ブログを書いたら

社員の中にもイカ

好きが多く居る事

が分かり10月期の

締め日に烏賊屋に

連れて行きました。

その事を載せたブログ

が、何故か消えてて

（多分私が消したと思うけど・・・ネットなどの扱いが、いまだに良く分からないです。）

悔しいので、もう一回載せました。前回何を書いたか思い出せませんが、再度イカがイカに素晴らしイカ

を伝えたいと思います。

イカって良質のたんぱく質で脂質が少なく低カロリーなのでダイエット・糖尿病・心臓病などエネルギー

制限を必要としている人には最適らしいです。
（私にピッタリです。体が自然に求めました。人間ってすごい・・というか私がすごい？・・・・）

またタウリンも豊富に含まれている為血中のコレステロール値を下げ血圧を正常に保ち中性脂肪を少な

くする作用があるとか心臓から出てゆく血の量を増やすので、血栓心不全を防ぐ働きが、などなど私に

ピッタリです。イカ墨には、抗がん作用があるのではと医療業界でも注目されてるそうです。（すごい！）

漢方ではイカ墨を狭心症や生理不順などにも用いるそうです。（ほぉーー）

丸ごと食べれる蛍烏賊はビタミンＡＢが高水準に含まれており目の疲れ・肌荒れ・ストレス・風邪などに

すごく効果的らしいです！奥さん！って思わずお昼の番組並みに語ってしまいたくなります。

そんな訳で今回10月期特にがんばった社員達と烏賊を食べに行ったのですが、イカってこんなにも素晴

らしいって知ると、ますます美味しく感じます。アカイカ・アオリイカ・スミイカは、秋?冬、コウイカは春?

夏、スルメイカとアオリイカは一年中出回ってー♪思わず歌ってしまいます！

以上イカについてお伝え致しましたが、イカがでしたか？（・・・・・）

今回社員旅行で

バリ島に行き無事に

帰国しました。

参加人数が多かった為

二日目の食事以外は

全て自由行動にしました。

私は初めてのバリ島

だったのですが、とにかく

湿気が多く暑いのには、参りました。

前にも書きましたが、私は湿気を感じる能力は神の域に達しており、また多少痩せたとはいえデブであ

る事に変わりない私は異常な程汗をバリ島でも掻いてました。
（まるで湿気のシャワーと言うか、スチームサウナと言うか・・・とにかく暑すぎです）

時期的には雨季との事でしたが、雨も降らず（朝と夜少し降る程度）デブでない者には最高の旅行日和

でした。

私は流石に若い社員の様に精力的に行動は出来ず、バリと言えばマッサージ！と言う事でゴルフの後

食事の後プールの後と滞在中合計7回。揉まれすぎです。日差しが強く肌も乾燥してるので、バリの

オイルマッサージは最高でした。

写真はバリゴルフクラブです。スパやプールもあり良いゴルフ場でした。

あまりの暑さでゴルフもプレーというより、ただ何とか終わりまで皆に付き合った感じで、終了後プール

に誰も居なかった為服を脱ぎパンツでそのまま飛び込んでしまいました。

（ブログでゴルフネタが多いですけど、ゴルフだけにタマタマで、凄く好きではありません・・嫌いな訳でもないです。ただ社員とプレーするのは、気楽ですし男だけで旅行に行っても特にやる事がないから・・）

あまり接点のない社員と旅行をすると、知らなかった一面を見る事が出来楽しかったです。ただバリ島

は、暑さを皆受け止めてるというか、外も店もプールの水までも暑く冷房好きの私には辛かったです。

旅行に行くと必ず太る私ですが、あまりの暑さのせいか体重は現状維持出来ました。

最近寒くなり町を歩いても

汗ばむ事がなく、

非常に快適です。

そんな訳でしばらくの間

エアコンとはお別れとなりました。
（なんか淋しいです・・・）

が！扇風機は、手放せません。

朝のシャワー後、風による体温の

微調整の為と、家で鍋を食べると
（鍋は野菜もいっぱい取れるし
　色々味を変えれるので、
　毎日でも飽きません。
　ただつい食べ過ぎてしまいます。）

血糖値の上昇と共に体温の上昇によりやはり汗が・・・・風って素敵です！
　　　　　　　　　　　　　（異常体質？異常体重？）

私的には夏の次に辛いのが、やたらと暖房の効いた店や電車。特に地下鉄は最悪です。

厚着してるうえに強めの暖房・・・こうなるとやはりハンカチは欠かせません！

皆さん暑くないんでしょうか？誰が温度調整してるのか、気になります。（車掌さんですかね？）

（冬に掻く汗は周りの目が気になりますし冬にハンカチ・・・王子とは言え無い様な・・・ハンカチ野郎？）

私は今年コートを着ない事を誓いたいと思います！（去年は一度だけ着てしまいました。）

もうこうなったら冬にクールビズです！・・・ちょっと言い過ぎましたが、その位店や電車内などは暑いと

思います。やたら寒がる人居ますが、本当に寒いのでしょうか？暑いのに寒がられると「はぁ？」てな

感じで温厚な私も温度の事となるとイラッ！としてしまいます。冬は寒い時は着込めば補えるし、朝の

布団から出る時を除けば好きです。空気も何となく透き通ってる様な気がしますし・・・

夏に外からエアコンの効いた部屋に帰って来た時と、暖房で火照った体で外に出た時の感覚って似て

ますよね。心地良く最高です！思わず気持ちいー！ってインタビューに答えてしまう

気持ち良く分かります。

最近周りで風邪がやたらと流行っていますし、そろそろインフルエンザの流行る時期になりますから、

加湿器で部屋の湿度を調整し事前に風邪などの対策をしていきましょう。
（冬は湿度が高いと暖かく感じるので、暖房の温度を低めに設定できるので快適です。）

地球環境の為にも・・・私自身の為にも暖房費削減を皆に伝えていきたいと思います。

写真は前に載せたココちゃんの妹でモモちゃんです。以前お伝えした様に滅多に私に近付かない為、

寝てる所を捕まえ写しました。私が抱くと相変らず固まり逃げる隙を伺っています。うーん・・・

体重の方は、目標残4キロです。最近停滞気味ですが大好きだった家系の醤油豚骨ラーメンが重たく

感じ食べる回数が減りました。（体が背油を求めなくなりました。）

体質が改善された様な気が・・・がんばります！

気付けばもう年末です。

街もクリスマスの

イルミネーションが目立って

きました。

我が家では毎年一応

クリスマスツリーを飾るのですが

（結構でかくちょっと邪魔です。）

今年は家の方も色々バタバタと忙しく出さない予定です。

私には小5と小3の息子が居ます。二人ともサンタの存在を信じているらしく、ツリーを出さないと

サンタが来ないから早く出すよう毎年うるさかったのですが、今年は何も言いません。

去年上の子が友達にサンタは居ないと言われ、疑い出したのですが、

下の子に「プレゼントに買ったところの包装がされてないから家には来てるよ！」と言われ納得してまし

た。（そっかぁ！ってやたら簡単に納得してました。）

今回は何故か毎年うるさくなるこの時期、サンタの話題があまり出てこないです。

（友達がお母さんが枕に置く所を見たそうです・・・）

流石にもう気付いてるとは思いますが、何かちょっと寂しいです。毎年クリスマスの朝になると、

子供部屋から絶叫が聞こえ、大騒ぎするのですが、今年は無さそうです。
（長男何かは、寝てるときサンタの背中見た。赤い服着てた！何て言ってたんですけどね・・・）

写真は家の猫ではありませんが、この写真が私に似てると言われるので載せてみました。
（うーん似てるかなぁー？）

ただ最近体重も順調に減り目標残2キロです。ベルトが緩々になってきました。

最近やけに寒いですね！

私はデブですが、

寒すぎるのも苦手です。

細い人より肉ジャンを
　　　　　　　　↑
（肉で出来たジャンパー）

着てるので寒くないはず

（最近ちょっと痩せたのでダウンでなくジャンパーとなりました。）

ですが一度冷えると、なかなか体温が上がりません。会社での私の席は、北西に面しており午後は

日差しが強く暑いくらいなのですが、日が落ちると途端に凍えるほど寒いです。

暑いのは嫌だと言ってきましたが、寒いのも苦手です。

今の季節布団の温もりが、たまらなく起きるのがキツイです。寒いを連呼しながらシャワーを浴び身支度

に入るのですが、風呂から出て歯を磨く頃には、扇風機の風が必要になります。（風量は弱または中）

でもって会社に着く頃には何となく暑い気がし空気の入れ替えを理由に窓全開です。

ところが夜近くになると、足が冷え写真の様にフリース素材の靴下が必要となります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（なかなか温かく良いです。）

接客中には、エアコンのスイッチの近くに座り暖房のオンとオフの微妙な調整で忙しいです。

文明の発展により私は体温調整が出来なくなってしまいました。

人様の場所では流石にエアコンの調整を勝手に出来ないので、この時期の外出は辛いです。

外を歩き外気の温度に慣れた頃の温かい部屋は私にとって、真夏の甲子園なみの暑さです。

甲子園といえば・・・・ハンカチ！うーん・・このネタ使いすぎですよねぇ。すみません。

まぁ気付けばもう11月も終わりですから、寒いのはあたりまえですね。

写真の靴下は足が寒いって言ったら、頂きました。非常に重宝してます。有難うございました。

体重は目標残2キロとなりました。13キロ痩せたのに、まだ普通のデブです。あれ？うーん・・・

（今まで、どんだけ異常な体だったか分かりました。）

目標修正しとりあえず、ぽっちゃり位にはしたいと思います。

ついにサッカーＪ2の優勝が

ＦＣ横浜に決まりました。

私はレイソルファンですから

今の時点ではＪ1への昇格

の事しか頭にはなく、Ｊ2最終節

の結果で昇格か入れ替え戦になるかが分かるので、その事しかサッカーに関しては頭にありません。

ただレイソルが優勝出来なかった事は悔しいですが、ＦＣ横浜が優勝しＪ1に昇格する事は

横浜フリューゲルス時代隠れファンだった事もありちょっと嬉しいです。

（天皇杯で優勝し解散したときの事は今でも鮮明に覚えています。）

今回の横浜は優勝する上での良いシナリオが揃っていた様に思います。

カズ・城・監督に高木・・・一昔前の代表を連想させますしその時の記憶がよみがえります。

城の引退宣言したときは、ちょっと淋しく目頭が熱くなりました。

私的にはレイソルにゴン中山と洪明甫を呼んで立て直すしかないと何気に考えています。
（前節も2対0から逆転負けですよ！現役ではないが、洪明甫の方が・・・）

何かレイソルは昔から地味なんですよねぇ?。

それにしてもカズはかっこいいー！ほんと男として凄く魅力があります。私はカズがやる事なす事昔から

超ツボで、理想の男です。（ちょっとかっこ良過ぎですけど・・）

まぁ今回は素直にFC横浜の優勝を心から祝いたいと思います。

（早くJ1での試合が観たい！それでもってエドゥーとか来ないかなぁと大分妄想が入ってます。）

・・・て妄想ついでに飯やらお菓子やら暴走してしまい、1キロ体重が増え目標残3キロになってしまいました。